01 · KEY FACTS
这项信息与你有什么关系
- Horvath 与 Hannum 的训练样本和组织范围不同。
- PhenoAge、GrimAge 与 DunedinPACE 的训练目标并不相同，数字不可直接横向排名。
- DNA 甲基化端粒长度是代理估计，不是端粒长度的直接测量。
- 产品报告只有列出真实采用的模型、版本、输入与局限后，才能与公开研究对照。
02 · IS IT FOR ME
从你的目标判断怎样开始
| 值得了解 | 希望建立长期健康管理基线，并把结果与常规指标和生活方式放在一起理解。 |
|---|---|
| 先明确目标 | 暂时还不清楚自己最想观察什么，可以先梳理检测后准备采取的行动。 |
| 先完成常规评估 | 已有症状、体检异常或需要诊疗决策时，先按医学路径处理，再讨论补充信息。 |
03 · WHAT IT ADDS
可以带来什么
- 不同公开模型各自的训练目标
- 为什么同一样本可能得到不同输出
- 报告中“测量”和“推断”的层级
- 阅读模型版本、参照人群与证据的方法
04 · HOW TO USE IT
怎样把结果用起来
- 先建立当前时点的个人基线
- 结合生活背景梳理关注顺序
- 用阶段性复测积累长期可比记录
05 · PRACTICAL GUIDE
从检测前到复测，怎样用好这份信息
检测前怎么准备
先明确想建立的基线，再核对样本、采样要求、平台、模型、质控与隐私条款。
报告怎样读更有价值
按“质控—模型目标—参照范围—关注方向—下一步”的顺序阅读，把数字放进完整背景。
检测后怎样行动
从一两项可执行的日常重点开始记录，让睡眠、运动、营养或压力管理拥有连续线索。
何时考虑复测
在方法、样本和条件可比时按管理计划复测，用阶段性变化丰富个人长期记录。
06 · SCIENCE IN BRIEF
简明科学说明
Horvath 多组织时钟与 Hannum 血液时钟是早期年龄预测模型；PhenoAge 和 GrimAge 则改变了训练目标，并引入临床表型或甲基化代理指标。
证据：[1] Horvath S.[1] Hannum G, Guinney J, Zhao L, et al.[1] Levine ME, Lu AT, Quach A, et al.[1] Lu AT, Quach A, Wilson JG, et al.DunedinPACE 用纵向队列中的多系统变化训练衰老速度指标；DNAmTL 以甲基化特征估计端粒长度。两者回答的问题不同，也都需要在目标人群和检测流程中验证。
证据：[2] Belsky DW, Caspi A, Corcoran DL, et al.[2] Lu AT, Seeboth A, Tsai PC, et al.NEXT STEP
把知识变成你的下一步
先查看检测方案，或用一次轻量咨询判断怎样建立更适合自己的基线。
适用条件与科学边界 ＋
适用条件
- 报告明确模型全名与版本
- 说明样本类型、输入信号和质控状态
- 披露产品验证人群与性能边界
- 对代理指标使用非诊断性语言
阅读边界
- 仅凭模型名称证明产品采用或验证了它
- 把器官年龄当作器官临床检查
- 用一个指标预测个人寿命或疾病
- 把研究人群中的关联写成个体因果关系
- 模型输出的单位与含义可能不同
- 同名模型的实现和预处理也可能不同
- 跨平台、跨组织或跨版本复测需谨慎
- 本页介绍公开研究模型，不代表企业产品实际采用；产品采用情况以可核验材料为准
07 · PRIMARY SOURCES
逐条一手引用
DNA methylation age of human tissues and cell types.
Horvath S. Genome Biology. 2013;14:R115.
PubMed · DOI 10.1186/gb-2013-14-10-r115 ↗Genome-wide methylation profiles reveal quantitative views of human aging rates.
Hannum G, Guinney J, Zhao L, et al. Molecular Cell. 2013;49(2):359–367.
PubMed · DOI 10.1016/j.molcel.2012.10.016 ↗An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan.
Levine ME, Lu AT, Quach A, et al. Aging. 2018;10(4):573–591.
PubMed · DOI 10.18632/aging.101414 ↗DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan.
Lu AT, Quach A, Wilson JG, et al. Aging. 2019;11(2):303–327.
PubMed · DOI 10.18632/aging.101684 ↗DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging.
Belsky DW, Caspi A, Corcoran DL, et al. eLife. 2022;11:e73420.
PubMed · DOI 10.7554/eLife.73420 ↗DNA methylation-based estimator of telomere length.
Lu AT, Seeboth A, Tsai PC, et al. Aging. 2019;11(16):5895–5923.
PubMed · DOI 10.18632/aging.102173 ↗
检测结果用于健康管理参考，不替代临床检查、疾病诊断、治疗决策、药物建议或寿命预测。引用用于说明领域方法，不构成论文作者或机构对产品的合作背书。